O Centro de Yoga Lotus Polar, apresenta em suas classes
de Yoga, as modalidades:

           é um método, uma ciência e uma filosofia prática de controle da mente, tranquilizando as turbulências mentais, para que possamos vislumbrar a nossa verdadeira natureza. É, também, um dos mais antigos e refinados sistemas desenvolvidos para a recuperação da saúde física e mental dos seres humanos.

A origem do Yoga está nos Vedas (nos 4 Vedas e Upanisads) e nasceu na Índia cerca de 14.000 anos atrás.

Yoga deriva da raiz sânscrita 'yuj' que significa união, junção, no sentido de religar.