quem somos

Especializações:

Ginástica para Gestantes, Dança e relaxamento, Medicina no Esporte, Ginástica Estética de Academia, Aspectos Fisiopatológicos e Cinesioterápicos da Coluna Vertebral, Do-in, Shiatzu, Quiropraxia
Educação Postural - PUC (2004)
Formação em Mssagem Bioenergética - Psicólogo Ralph Viana (2005)

Formação em Yoga:

Instituição Cultural G.F.U. (1978),
PUC - RS (1984),
Prof. Estevez Griego (1990) com certificado conferido pela “Associacion Uruguaya de Yoga” e Associação de Yoga do Rio Grande do Sul, União Nacional de Yoga, União Argentina de Yoga e The International Professional Yoga Teachers and Instructors Federation.
Yoga e Meditação com o Swami Datatreya (1988).
Dakshina Tantra Yoga - Prof. Paulo Murilo Rosas (1998 à 2000) pela Associação Brasileira de Dakshina Tantra Yoga - RJ (1998 à 2000)
Especialização em Dakshina Tantra Yoga com o prof. Paulo Murilo Rosas (2001 à 2002)
Curso incompleto com o prof. Francisco Cosmelli (2002 a 2003)
Curso de Yoga segundo Krishnamacharya com Prof. Kausthub Desikachar e Marc Beauvain (2002 e 2004)
Yoga Nidra e Meditação - Aghorananda e Gangadhara (2005)
Filosofia da Prática do Yoga - T.K.V. Desikachar e família (2006)
Formação em Yoga segundo Swami Satyananda – Satyananda Yoga; curso ministrado pelos professores: Aghorananda e Gangadhara.(2006 a 2007)
Workshop: Os poderes terapêuticos do Yoga, promovido pelo Satyananda Yoga de Belo Horizonte. Ministrante: Swami Arundati ; nos dias 21 e 22 de junho de 2007
Estuda Vedanta com a Professora Gloria Arieira desde 1992, e coordena grupos de estudo de Vedanta no Lotus Polar.

O Centro de Yoga Lotus Polar, sob a direção de Denise H. Bandeira, vem ensinando e divulgando o Yoga na sua forma original e integral, conforme a Tradição.
O Yoga é apresentado desde o trabalho corporal como Hatha-Yoga e sua via original, o Daksina Tantra-Yoga, até a abordagem mental Jnana-Yoga (Yoga do auto-conhecimento),
e Raja-Yoga (Yoga meditativo).

Cursos ministrados:

Formação em Yoga - Instituição Cultural G.F.U. (1992 e 1993)
Fundou e participou do Centro de Estudos de Yoga (CEY) e juntamente com o CEY e ASSEC promoveu e ministrou cursos e palestras em 4 seminários de Yoga (1985 à 1988)
Ministrou curso de Yoga, Correção Postural e Chakras em Encontro Estadual de Yoga com Mataji Indra Devi (1989)
Ministrou curso de Formação em Dakshina Tantra Yoga em Porto Alegre juntamente com o professor Paulo Murilo Rosas - duração de 2 anos e meio (1998 à 2000).